Abbiamo già parlato di tutte le proprietà e i benefici del consumo di limone per la salute e il benessere. Ma non solo il frutto fa bene alla salute, le sue foglie hanno anche molte proprietà.
Cosa fanno le foglie di limone:
- Allevia il bruciore di stomaco
Le foglie di limone hanno proprietà antiulcera, aiutando a ridurre l’acidità gastrica e la sensazione di bruciore. - Aiuta a dormire
Contiene proprietà sedative che ti aiuteranno a rilassarti e dormire meglio. Per fare questo, prendi un infuso di foglie di limone due volte al giorno. Essendo anche antispasmodico, riduce lo stress, la tensione, l’ansia e l’insonnia. - Equilibra la pressione sanguigna e il colesterolo
Grazie alla sua azione anticoagulante, aiuta a ridurre il colesterolo e la pressione sanguigna. - Allevia l’emicrania
Le foglie di limone hanno caffeina, quindi sono ideali per eliminare emicranie minori, emicranie o mal di testa. - Aiuta il sistema immunitario
Grazie al suo alto contenuto di vitamina C, l’assunzione di un infuso di foglie di limone aumenta la resistenza dell’organismo a malattie come: tosse, influenza o raffreddore. Poiché aiuta ad aumentare la produzione di globuli bianchi responsabili del sistema immunitario. È anche un potente antiossidante che aiuta a ritardare l’invecchiamento delle cellule. - Migliora la digestione
Oltre al limone, le foglie hanno anche proprietà antibatteriche e antinfiammatorie. Per questo motivo sono indicati per prevenire diarrea, stitichezza e flatulenza. Aiuta anche ad eliminare i parassiti dello stomaco, ha la digestione e disintossica il fegato, i reni e la vescica.
Come vedete, dal limone si usa tutto, tutto, comprese le foglie, che possono essere consumate in deliziose ricette dolci, come i paparajotes, per esaltarne il sapore, come condimento o infuso.
Come si prepara il thè con le foglie di limone?
Ingredienti:
- 1l di acqua
- Miele
- Otto foglie di limone
Preparazione:
- Aggiungere due cucchiai di miele a un litro d’acqua.
- Quindi riscaldare la miscela fino al primo punto di ebollizione.
- Mentre laviamo otto foglie di limone.
- Quando avrà iniziato a bollire, aggiungete le foglie dell’albero di limone e lasciate bollire per cinque minuti.
- Spegniamo il fuoco, togliamo e siamo pronti a bere!