l papavero californiano o Eschscholzia californica è una pianta originaria di questa zona dell’America e anche della parte della Baja California (Messico), ma oggi si trova in varie parti del mondo poiché nel XIX secolo fu portata in Europa e altri continenti come pianta ornamentale. Sia i suoi fiori che le sue foglie e radici sono stati ampiamente utilizzati nella medicina tradizionale, soprattutto per il suo effetto rilassante che gli conferisce un componente alcaloide ipnotico chiamato eschscholzia.
Se vuoi conoscere tutte le proprietà e le controindicazioni del papavero della California e come assumerlo, continua a leggere questo articolo di un Infuso di foglie e scopri tutti questi dettagli.
Componenti e proprietà del papavero della California
Questa pianta, conosciuta anche in alcune parti del mondo con i nomi popolari di campana, ditale d’oro, raso o fernandos, contiene varie sostanze che ci forniscono vari benefici. Quindi, principalmente i componenti del papavero californiano sono i seguenti:
- Alcaloidi: come aporfina, scolinina, protopina, protoberberina e pavine.
- Flavonoidi: isorramnetina e quercetina.
- Caroteni: beta caroteni e derivati.
Le azioni o proprietà farmacologiche del papavero californiano sono conferite grazie alle sostanze sopra citate e a quelle che il nostro organismo può utilizzare al meglio e, quindi, le più importanti sono le seguenti:
- Analgesico
- Spasmolitico
- Antinfiammatorio
- Vasodilatatore
- Sedativo e rilassante del sistema nervoso centrale (SNC)
- Ipnotico
- Anestetico
- Antibatterico
- Antimicotico
Ovviamente, tutte queste proprietà sono date in base alla quantità che prendiamo. Quindi alcuni verranno somministrati solo in dosi piuttosto elevate di questa erba medicinale.
Benefici del papavero della California
Oltre ai componenti e alle proprietà, discuteremo anche dei benefici del papavero californiano in modo che tu sappia quali sono i suoi usi più comuni ed efficaci. Quindi, grazie soprattutto agli alcaloidi che questa erba medicinale contiene, possiamo trarne beneficio nelle seguenti situazioni:
Insonnia, ansia e depressione
Se soffri di questo disturbo del sonno, curare l’insonnia con piante naturali è un’ottima opzione da fare in modo naturale. Pertanto, l’ Eschscholzia californica è una delle migliori piante medicinali per combattere i problemi di addormentamento poiché rilassa il sistema nervoso centrale quindi agisce come un blando sedativo se assunto nelle dosi corrette, una tazza di infuso mezz’ora prima di andare a dormire. Per le stesse ragioni di effetti sedativi e rilassanti, è perfetto per trattare problemi di depressione e ansia. Pertanto, se non sei riuscito a superare l’ansia, oltre ad apportare alcune modifiche alle tue abitudini, puoi provare a bere 2 o 3 tazze al giorno dell’infuso di questa pianta.
Mal di testa ed emicrania
Grazie ai suoi effetti rilassanti e sedativi, è perfetto per combattere in modo naturale il mal di testa di origine nervosa. In caso di emicrania, soprattutto se causata da nervosismo eccessivo, l’infuso o il thè devono essere assunti 2 volte al giorno per diversi giorni fino a quando non si nota un miglioramento. Quindi, questo è uno dei migliori rimedi casalinghi per l’emicrania purché sia integrato con abitudini sane e controllo medico.
Dolori muscolari
Essendo antinfiammatoria, spasmolitica e analgesica, tutte le parti di questa pianta sono ampiamente utilizzate per alleviare i dolori muscolari. Anche se assumerlo per via orale farebbe anche effetto, il modo più veloce in questi casi è applicarlo direttamente sulla zona dolente sotto forma di pasta, schiacciando foglie, fiori e pezzi di radice o acquistandolo in polvere in alcune erboristerie e mescolando un po’ d’acqua fino a formare una pasta.
Enuresi notturna
Un altro vantaggio che questa pianta ci offre grazie ai diversi alcaloidi e flavonoidi che contiene è quello di curare l’enuresi notturna nei bambini. Quando nostro figlio o nostra figlia ha questo problema, possiamo consultare il pediatra se è raccomandato l’uso di questa erba medicinale, poiché a seconda dello stato di salute di ciascuno l’uso e la dose specifica possono variare.
Altri usi meno comuni sono l’applicazione come pasta sulle ferite per le sue proprietà antibatteriche e antimicotiche e per i disturbi intestinali in cui si subiscono spasmi come colon irritabile o morbo di Crohn per le sue proprietà antispasmodiche.
Come prendere il papavero della California?
Questo papavero di origine americana può essere assunto come infuso, estratto o tintura. Per bere l’ infuso del papavero della California dovrai ottenere 10 grammi di foglie e fiori essiccati per ogni tazza o tra 2,5 e 10 grammi della sua radice in polvere per ogni tazza, a seconda di quanto potente vogliamo che sia la bevanda.
Per preparare questo infuso dovrai mettere a bollire 1 litro d’acqua in una pentola o casseruola e, quando raggiunge il punto di ebollizione, unire le foglie e i fiori essiccati o la radice in polvere. Fate bollire per 5 minuti e togliete dal fuoco per farlo riposare e scaldare. Quando è caldo puoi prenderlo. Può essere assunto 2 o 3 volte al giorno per diversi giorni consecutivi fino a quando non si nota un miglioramento, ma non dovrebbe mai essere assunto per più di 3 mesi consecutivi.
Nel caso si scelga di consumare il papavero della California in gocce, possiamo scegliere la tintura, va consumata tra 1 e 2,15 ml, che di solito equivale a un cucchiaino di caffè. Se invece scegliamo di assumere l’estratto di questa pianta, dovremo utilizzare tra 2 e 5 cc per ogni dose che assumiamo. In ogni caso è sempre meglio seguire le indicazioni del medico o quelle riportate sulla confezione.
Controindicazioni e interazioni del papavero della California
Sebbene sembri che questa pianta non dia dipendenza e non abbia tossicità, quindi è adatta ai bambini, se presa in eccesso può causare problemi di salute, come depressione respiratoria rilassando troppo il SNC.
Inoltre, ci sono alcune controindicazioni e interazioni del papavero californiano, oltre ai possibili rischi se si supera la sua assunzione:
I suoi effetti su donne in gravidanza o bambini non sono testati, quindi si consiglia di non prenderlo. Né durante l’allattamento.
- Pazienti con glaucoma.
- Pazienti con ipotensione.
Non può essere assunto se devi guidare o utilizzare macchinari pesanti a causa dei suoi effetti sedativi.
Non deve essere consumato se sono già stati assunti farmaci come barbiturici, benzodiazepine, antistaminici, ansiolitici, antidepressivi, tranquillanti, oppiacei, antiepilettici. Né se consumi alcol o altri depressivi del SNC.
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